MTB トレーニング thusday !!

マウンテンバイク を楽しく操るために自分が感じたことを投稿します

2018-10-25から1日間の記事一覧

なで肩が手の痺れを引き起こす可能性について

皆さんは肩の位置は左右均等でしょうか? 片方が極端に下がってると、 それによって手が痺れてしまったり力が入りにくくなってしまったりする事があるかもしれません。 例として、 左肩が下がり前傾気味になった場合、 左側の肩甲挙筋や菱形筋群が、下位頚椎…